KrisenKompass

通过 CrisisKompass® 应用程序，德国 TelefonSeelsorge 为儿童、年轻人和成人提供了处理危机的工具。

该应用程序针对生活危机中的人们，提供自助帮助。它还为自杀案件中的亲戚、朋友和幸存者提供支持。作为日常危机伴侣，她是有效的自杀预防工具。

该应用程序旨在提供有关危机、自杀念头、自杀及其后果的信息，并提供处理这种情况的资源和工具。该应用程序的用户可以在严重危机情况下找到有关自杀主题各个方面的自助帮助、宝贵的知识和支持：

• 在黄色区域，有自杀风险的人可以找到信息、提供帮助以及自我评估和自我观察的机会。在“应急包”中，您将找到应对严重危机策略的帮助。

这里还有“情绪晴雨表”。

• 绿地是针对亲戚、朋友的。对于大多数人来说，加强他们的知识很重要，因为他们不确定如何行事。我可以感知到哪些信号，如何评估自杀风险，有哪些预防方案，我应该做什么？同时，您还可以在这里找到自我护理的说明。

• 紫色区域适用于因自杀而丧生的幸存者。遇到这样的情况我该如何处理？我该如何管理自己的情绪？

• 在应用程序的红色区域，您可以找到在线咨询和电话帮助、咨询中心和自助小组的地址：现在可以帮助我并稳定我的情况。对于这些问题有很多信息和支持。

该应用程序是免费的，并且保证绝对保密，因为不会传输任何个人数据。

例外：用户有意识地主动选择 PDF 导出功能，以便有选择地与某人共享内容。